在家徒手運動也能操出大肌肉，學完這幾招很有用！feat. 小白&小六老師

柴老師的第三堂的外景竟然是...

還記得我們的小白&小六老師嗎
柴老師特別出外景找兩位老師合作
認真與搞笑的健身課程立即開跑

#徒手運動 #健身課 #肌肉

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